篮球实战技巧：技战术图解

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书名:篮球实战技巧：技战术图解
作者:
译者:
出版社:北京体育大学出版社
价格:16元

简介

在实战练习和比赛中,如何把动作变为技术(学打篮球),把技术变为技能(能打篮球),把技能变为技巧(会打篮球),最终升华到把技巧变为技艺的巅峰(随心所欲的艺术创造,这样一个学习——实践——再学习——再实践的过程,是形成完美的篮球技术的必由之路。本书试图搏采众家之所长,结合亲身实践,总结、整理出一些在篮球技术实践运用中具有特殊性,同时又有普遍性的实用方法,提供给篮球爱好者。全书包括五个部分:第一部?种饕且舱绞ざ允种?,剖析篮球技术的形成及运用原理和特点;第二部分是讲个人进攻技巧;第三部分是个人防守技巧;第四部分是在个人进攻基础上的篮球战术基础配合;第五部分是全队实战技术。

第一章制胜之道
一篮球技术理论概述
（一）篮球技术
（二）篮球组合技术动作
（三）篮球技术的主要特征
（四）篮球技术形成的机制
（五）篮球运动与美学
（六）篮球技术分类及分类原则
（七）篮球技术训练的基本要求
（八）篮球技术训练的步骤与方法
二篮球比赛中个人进攻技术的实施因素
（一）进攻区域位置划分
（二）球场上进攻位置的选择及特点
（三）个人进攻原则
第二章进攻技巧
一无球进攻技巧
（一）无球进攻技术运用的主要形式和要点
（二）无球队员的基本进攻方法
二持球进攻基本技巧
（一）持球进攻技术运用的主要形式和要点
（二）持球进攻的基本方法
三移动摆脱防守进攻的技巧
（一）在防守对抗中接球进攻技术运用特点和技巧
（二）在对抗中接球进攻的技巧
四对抗中的投篮技巧
（一）影响投篮准确性的主要因素
（二）投篮技术的实际运用技巧
（三）对抗中投得准的技巧
五抢篮板球的技巧
（一）抢进攻和防守篮板球的要素
（二）抢篮板球的动作方法
（三）抢篮板球的实战技巧
第三章个人防守技巧
一个人防守技术的理论概述
二个人防守的实战技术
第四章篮球战术基础配合
一攻守对抗的基本原则
二攻守对抗的基本战术
三攻守基础配合的实战技巧
第五章篮球战术
一全队防守战术
二全队进攻战术

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