零捌图书网
首页 - 保健 - 饮食营养 -> 小吃大补蔬菜
书名:小吃大补蔬菜
作者:
译者:
出版社:
价格:10元
我要去购买〉〉
简介
蔬菜中含有多种人体不可缺少的维生素和矿物质，这已是大家所熟知的事实，医学界的研究更进一步证明，蔬菜食用后会转换成血碱，可以中和血液的酸性，这对于养颜、瘦身、健体、防癌，促进人体健康都会起到很好的作用，所以必须经常食用。本书为你解读24种蔬菜的营养密码，奉献60道餐桌美味。
目录
大白菜 价廉物美冬季必备
菠菜 大力水手当家菜
油菜 健康美容有一手
油麦菜 讨人喜欢的大生菜
芹菜 营养丰富的夫妻菜
西兰花 美味的蔬菜良药
洋葱 抗癌降血脂的佳蔬
豆角 烹调要小心
竹笋 寒士山珍健康菜
芦笋 好吃的贵族菜
莴笋 抗癌蔬菜
茭白 江南名菜
萝卜 药食皆宜
胡萝卜 美丽的小人参
土豆 合理食用也瘦身
藕 生熟均佳的好时蔬
番茄 蔬菜中的水果
茄子 紫色健康使者
柿子椒 可爱的绿色佳蔬
黄瓜 越吃越美丽
冬瓜 肥胖者的理想食物
南瓜 糖尿病患者的好伴侣
苦瓜 先苦后甜夏季佳选
丝瓜 越热越好
附录
蔬菜营养从选择开始
全面保护蔬菜营养
相关图书
·常见事故赔偿专家指南
·破茧期:生命蜕变的关键十年
·学做厨房高手/现代人·大众美食系列
·小吃大补五谷
·茶马古道茶意浓
·劳动争议司法解释实例释解
·品格与行为的教育指导原则
·中国家居客厅空间设计
·四季养生茶/品茶馆
·竹叶青/品茶馆
·女孩学茶/品茶馆
·结构化面试方法--现代职业生涯规划系列教材
·创新时尚海鲜菜--名厨经典系列
·全国新创廉政歌曲精选
·双边引渡条约规则概览
·适于脑的策略--脑科学与教育译丛
·探索青少年脑的奥秘--基于脑科学研究的青少年教育方法
·园艺产品保鲜与包装
·果蔬采后生理与衰老控制
·峥嵘岁月:毛泽东与巾帼英豪

零八图书网 地图 分类 友情链接：中国书网 稀缺复印分站