高校体育与健康教程作者:朱柏宁

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书名:高校体育与健康教程
作者:朱柏宁
译者:
出版社:同济大学出版社
价格:25元

简介

体育教学如何体现以学生发展为本，这是全体教育工作者、体育工作者、特别是体育教师不断思考和探索的问题。《高校体育与健康教程》一书正是试图对这一问题进行回答。全书以培养学生树立健康第一观念、养成参加体育活动的习惯、学会欣赏体育项目和形成良好的生活方式为目的。从体育知识、体育教学、健身锻炼、体育趣闻等不同角度，解答了学生关心的问题，以引发学生对体育的兴趣。本书在教育理念和教学方法上都有所创新，其中不仅介绍了各种活动，还有与之相关的营养知识和欣赏知识，不是让学生在锻炼时体会一份痛苦，而是通过锻炼平添一份乐趣，承接一份享受；不仅在今天有用，而且可以终生受益。全书文字图示简明、生动，通俗易懂，图文并茂，结构新颖，可供教师组织理论课讲授和实践课教学，同时又可作为学生自学和课外阅读书籍。

第一篇方法技能篇
第一章短跑和中长跑(Sprint&Middle and Long Distance Race)
第二章跳高(High Jump)
第三章跳远(Long Jump)
第四章足球(Football)
第五章篮球(Basketball)
第六章排球(Volleyball)
第七章手球(Handball)
第八章乒乓球(Table Tennis)
第九章健美(Body Building)
第十章健美操(Sportaerobics)
第十一章艺术体操(Rhythmic Gymnastics)
第十二章体育舞蹈(Dancesport)
第十三章游泳(Swimming)
第十四章太极拳(Taijiquan)
第二篇理论知识篇
第一章体育与健康概念(Physical Education and Wellness Conception)
第二章体育锻炼对人体各器官系统的作用(The Effect of the Physical Exercise on the Organs and Systems of Human Body)
第三章体育锻炼与体能(Physical Exercise and Physical Power)
第四章体育锻炼与常见病防治(Physical Exercise and Rehabilitation of Common Diseases)
第五章体育锻炼与心理健康(Physical Exercise and Mental wellness)
第六章运动损伤预防与康复(Prevent Iniury in Sports and Healing)
第七章体育锻炼与营养(Physical Exercise and Nutrition)
第八章体育锻炼与环境(Physical Exercise and Environment)
第九章养生保健(Health Preserving)
第十章现代奥林匹克运动暨国际重大体育赛事(Modern Olympic Movement and International Athletic Competition)
第三篇休闲健身篇
第一章网球(Tennis)
第二章羽毛球(Badminton)
第三章棒、垒球(Baseball and Softball)
第四章保龄球(Bowling)
第五章击剑(Fencing)
第六章定向运动(Drienteering)
第七章擒敌拳(Martial Arts)
第八章柔道(Judo)
第九章攀岩(Rockclimbing)
第十章轮滑(Skating)
第十一章拳击(Boxing)
第十二章舞龙和舞狮(Dragon Dance and Lion Dance)
第十三章赛艇(Rowing)
第十四章散打(Catch and Wrestle)

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